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Donatweg 56, 45309 Essen
Das sagen meine Kunden
Super Personal Training!
Enno ist der beste Trainer, kennt sich sehr gut aus mit Ernährung, Muskelaufbau und der Stoffwechselkur. Wer also etwas für seinen Körper investieren möchte, ist hier genau richtig!
Enno weiß auch welche Lebensmittel für den Trainingserfolg gut sind und man ist in jeder Situation gut beraten! Sogar für den Urlaub gibt es auf Wunsch einen Trainingsplan.
Nach fast zwei Jahren ist er mittlerweile auch ein guter Freund der Familie. Enno du bist ein wunderbarer Mensch! Vermisse das Training mit dir! Bald…bald kann ich wieder!
…das PT mit Enno!!! Ich konnte im Vorfeld alle Themen festlegen die mir wichtig waren, so dass ich aus diesem Training viele Dinge mitgenommen habe die ich im Nachgang auch selbst umsetzen kann!
Vielen Dank dafür!!!
Enno ist der Beste! Er passt das Training auf die individuellen Ziele und Bedürfnisse der Kunden an und ich bin jedes mal erstaunt was ich alles schaffen kann und wieviel Spaß das dann auch macht.
Wirklich toller Personal Coach!
Kennt sich sehr gut aus mit Muskelaufbau, Ernährung und Fettverbrennung, dazu noch professionell und zuverlässig. Training mit Enno ist immer Spaß, obwohl es auch weh tut.
Ganz lieber Mensch!
Innerhalb von 5 Monaten Training hatte ich 4kg von Fett im 4kg Muskel gewechselt und eine tolle Figur!
Dein individueller Trainingsplan
Ob Laufband, Stepper oder Hantelbank – für jeden ist etwas dabei.
Damit deine sportlichen Aktivitäten von Erfolg gekrönt sind, gibt es bei mir für jeden, auf Wunsch einen individuell angepassten und abgestimmten Trainingsplan. Hierbei werden Trainingsziele, körperliche Kondition, Trainingshäufigkeit und weitere Faktoren berücksichtigt.
Meine verschiedenen Trainingsprogramme sind für verschiedene Leistungsstufen konzipiert. So wirst du weder über- noch unterfordert. Ich stelle dir das ideale Fitnessprogramm zusammen. Auf Wunsch wird der Plan alle drei bis vier Monate angepasst, damit du einen maximalen Trainingseffekt erreichst.
Sport ist gesund, macht Spaß, fördert die Ausdauer sowie die Koordination und schafft Selbstvertrauen. Wer regelmäßig Sport treibt, erhält nicht nur seine körperliche sondern auch seine seelische Gesundheit.
Persönliche Betreuung und Motivation!
SCHWERPUNKTE MEINES TRAININGS- UND ERNÄHRUNGSKONZEPTS
- Professionelle Fettverbrennung und Bindegewebsstraffung
- Ernährungsberatung und -optimierung
- Lebensmittelkunde und Zusatznahrung
- Muskelaufbau, Krafttraining und Schnellkrafttraining
- Sportartspezifisches Leistungstraining (Golf, Rad- und Lauftraining, Boxen/Kickboxen)
- Rückentraining, Rückenschule
- Anti Aging Training
- In- und Outdoor Training
- Selbstverteidigung und Training mit Kampfsportelementen
